【咕嚕康普茶】無咖啡因健康發酵氣泡飲：機能健康發酵飲分享

#助眠飲品 #益生菌康普茶 #保健氣泡飲 #南非國寶茶 #機能康普茶

健康生活的第一步，從呵護身體開始。在繁忙的現代生活中，我們需要一杯能夠為身體帶來全方位好處的飲品，讓我們介紹無加糖無咖啡因康普茶，這款健康發酵飲品，給您帶來無比的享受。

南非國寶茶的獨特之處

1. 100%純釀康普茶，100%南非國寶茶： 不含任何添加劑，僅由南非國寶茶製成，保證給您最純淨的飲品享受。
2. 無咖啡因，無加糖： 無需擔心會影響您的睡眠，因為它不含咖啡因，更不含任何添加的糖分，給您健康的口味享受。
3. 100%天然發酵，氣泡綿密： 通過天然發酵技術，製成綿密的氣泡，口感清新，令人愉悅。
4. 可常溫保存，冷藏飲用風味更佳： 方便您在任何時間、任何地點享受，無需擔心保存問題。
5. 使用台灣雙峰山泉水： 為了確保品質，我們選用了台灣雙峰山泉水，增添了獨特的風味。
6. 台灣多段式專利發酵技術： 我們採用台灣獨有的多段式專利發酵技術，確保品質和口感。

助眠康普茶的健康益處：

• 益生菌和益生質的提供： 有豐富的益生菌和益生質，有助於維護腸道健康。
• SOD-like和總多酚的功效： 含有SOD-like和總多酚成分，有助於對抗自由基，保護身體健康。
• 含有異黃酮： 富含異黃酮，有助於促進心血管健康。
• 發酵產物GABA的功效： 含有發酵產物GABA，有助於白天放鬆心情，晚上紓壓舒眠。

更多咕嚕康普茶的好處：

• Clean Label認證： 咕嚕康普茶通過歐盟認證，無添加任何人工色素或防腐劑，給您安心的品質保證。
• 促進代謝，美容養顏： 飲用咕嚕康普茶有助於促進代謝，維持健康的身材和美麗的膚色。

咕嚕康普茶，不僅僅是一杯飲品，更是您健康生活的好夥伴。讓我們一起享受這份來自大自然的禮物，為身體注入最真摯的關懷。

 

GABA助眠：對失眠族群的福音

在現代社會中，失眠已成為一個普遍的健康問題。長期失眠不僅影響生活品質，還可能引發或加劇多種健康問題，如心血管疾病、糖尿病和抑鬱症。尋找有效的解決方案是當務之急。本文將探討GABA（γ-氨基丁酸）作為一種自然的助眠選擇，特別是對於失眠族群的潛在益處。

一、GABA是什麼？

GABA是一種自然存在於人體內的非蛋白質氨基酸，它在大腦中扮演著重要的神經抑制劑角色。GABA的主要功能是降低神經系統的興奮性，幫助維持神經系統的平衡。當GABA活性增加時，它可以促使身體放鬆，進而有助於改善睡眠質量。

二、GABA如何助眠？

1. 促進神經放鬆：GABA能夠增加大腦中抑制信號的傳遞，這有助於減少過度的神經活動，讓身體進入一種放鬆狀態，從而有利於入睡。
2. 縮短入睡時間：研究顯示，GABA的補充可以縮短人們入睡的時間。對於那些躺在床上轉來轉去，難以迅速入睡的人來說，這一點尤其重要。
3. 提高睡眠質量：GABA不僅幫助人們更快入睡，還能改善睡眠的深度。這意味著睡眠更加深沉，醒來後感覺更加精神飽滿。

三、科學研究支持GABA的助眠效果

多項科學研究已經證實了GABA對改善睡眠的效果。例如，一項發表在《睡眠醫學期刊》的研究中顯示，服用GABA補充劑的受試者比對照組更快入睡，且整體睡眠質量有顯著提高。這些結果強調了GABA作為一種自然而有效的睡眠輔助工具的潛力。

無加糖無咖啡因康普茶(南非國寶茶)

---

康普茶什麼時候喝

康普茶可以在一天的不同時段飲用，具體取決於您的需求和偏好。以下是一些常見的喝康普茶的時機：

1. 早晨起床後： 在早晨起床後，喝一杯康普茶可以幫助您清醒，提神，並開始新的一天。
2. 午餐後： 在午餐後飲用康普茶有助於促進消化，減輕食物帶來的不適感，同時也可以為下午的活動提供能量。
3. 下午茶時間： 在下午的休息時間，喝一杯康普茶可以放鬆身心，舒緩壓力，並提供一些能量，以應對下半天的工作。
4. 晚餐前後： 康普茶也是一個不錯的選擇，可以在晚餐前後飲用。在晚餐前，它可以幫助您控制食慾，促進消化；在晚餐後，則有助於消化並放鬆身心。
5. 睡前： 如果您選擇無咖啡因的康普茶，它也是一個不錯的睡前飲品。某些康普茶含有舒眠成分，可以幫助您放鬆身心，準備進入深度睡眠。

總之，康普茶是一種適合多個時段飲用的健康飲品，具體的喝茶時機可根據個人的需求和喜好來定。

康普茶需要冰嗎？

康普茶是可以在常溫下保存的，因此不需要冰。然而，如果您喜歡冰涼的飲品，或者想要更清涼的口感，您可以將康普茶放入冰箱冷藏，這樣飲用時的風味會更加清爽。

冷藏飲用不僅可以提供更佳的口感，還可以保持茶飲的新鮮度和品質更長的時間。因此，雖然不是必需的，但如果您喜歡冷飲，那麼將康普茶冷藏是一個不錯的選擇。

無加糖無咖啡因康普茶(南非國寶茶)